「インスピレーションを与える」チェスターフィールドの母親

Jun 24, 2023

メリッサさんは「新型コロナウイルスのせいで葬儀に行けなかったので、その後叔母に会いに行ったら、一日中飲んでいたので結局倒れてしまった。『私には無理だ、無理だ』と思った」と語った。 「叔父のことを覚えているよ。夫にもうビールは飲まないと約束して、それ以来一滴も飲んでいない」

4 人の子どもの母親であるメリッサさんが最後にお酒を飲んだのは 2021 年 1 月でした。14 年間大酒を飲み、自らをアルコール依存症であると称していた女性にとっては驚くべき成果でした。

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彼女はこう語った。「私はいつもアルコールに悩まされていました。1杯飲みに出かけることもできず、大量にお酒を飲まなければなりませんでした。新型コロナウイルスの影響でさらに悪化しました…。私は1日に70mlのウォッカを飲んでいたのです」 「退屈だったというのもあるし、お酒を飲むのが好きだったというのもある。夫にはそれを隠して、散歩に行ったりお酒を飲んだりしていたんです」

ホルムウッドに住むメリッサさんも、双極性障害とその身長と闘っていました。 2019年にノース・ウィングフィールドのスリミング・ワールドに参加したとき、彼女は1日3リットルのサイダーを飲んでいたため、体重が20ストーンまで急増していた。1年かけてなんとか4ストーン減らすことができたが、その後、新型コロナウイルスのパンデミックが襲来し、すべてが直面することになった。グループミーティングは中止になりました。 メリッサさんは、「家でやろうと思ったのですが、体重が最小になるまで家中体重計を動かしていたのでうまくいきませんでした。結局5石を元に戻してしまい、それが私の双極性障害の原因になりました」と語った。もっと悪くなりますよ。」

禁酒から4か月後、メリッサはスリミングワールドに戻り、体重は21位3.5ポンドでした。

彼女は、チーズケーキ、ポテトチップス、テイクアウトなどの好きな食べ物を犠牲にして、代わりにピザをトッピングしたチキン、サラダ、フルーツを食べることで体重を減らしました。 41歳のメリッサさんは、「最初は毎週体重を減らしていましたが、この6か月間、目標体重の最後の半石を減らすのが本当に大変でした」と語った。

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今週、彼女は体重計を傾けると15番目の3.5ポンドで目標を達成し、その体重を維持することを決意しました。

メリッサさんは、「減量は双極性障害に非常に効果がありました。メンタルヘルスが回復し、アルコールを断つことができたことを最も誇りに思っています。減量はおまけです。もし私の話が誰かの役に立てれば、私は幸せです…。私にもできるし、誰でもできるよ。」

健康的な食事と、スリミング・ワールド・グループのメンバーでもある友人のシャロン・ドルビーとの日曜日の16マイルの散歩を含む毎日の散歩が、メリッサさんの体重をコントロールしている。

2人の孫がいるメリッサさんは、「今では、どんなタイトなものでも着るのが好きです。散歩のときはレギンスとベストを着ています。足首までかかるスタイリッシュなジーンズを履いています。もし痩せる前に破れたジーンズを履いていたら、 「小さな隙間から脂肪が飛び出た牛肉のように見えたでしょう。私はメンズの2XLサイズからレディースのMサイズになりました。」

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新たに得た自信を胸に、メリッサは 6 月から始まる運転レッスンに登録しました。

スリミング・ワールドのコンサルタント、ゲイル・シャーマン氏は、「メリッサは減量の旅全体を通じて非常に決意が強く、一度もお腹を空かせたことがなく、一貫して体重を減らしました！彼女はノース・ウィングフィールド・スリミング・ワールド・グループの仲間のスリマーたちに多大なインスピレーションを与えてくれました。私はとても誇りに思います」と語った。彼女の。」